Classes/グループレッスン

Pilatesの代表的なマシンReformerを使った4名様MAXでのクラス。

マシンのサポートにより、アンバランスを改善し、普段使われていない筋肉にアプローチをしていきます。

マシンが初めての方でも参加できます。

 

※クラスは英語で行います。
 

◆場所:Honolulu Club (住所:932 Ward Ave, 7F, Honolulu HI)ピラティススタジオ内

◆1回55分

◆料金:1回42.50ドル(税抜)

◆スケジュール

   月曜:10:00~, 17:00~  水曜 : 11:00~,   18:00~

     金曜 : 10:00~         

◆要予約

​Reformer Group
 
 

bootybarreはフィットネスエキスパートのTracey Malletによって考案されたバーエクササイズ。

ピラティス、ヨガ、ダンスを融合させたとてもPopで楽しいワークアウトです。

 

どのフィットネスレベルの方でも参加できます。

 

※クラスは英語で行います。

 

◆場所:Honolulu Club (932 Ward Ave, 7F, Honolulu HI)Studio1

   ◆料金:1Day Pass 25ドル(税抜)

   ◆スケジュール

    月曜 : 11:00~(55分)

      水曜 : 12:00~ (55分)

  ◆予約不要

 
 

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